美人の湯に正しく入ってより美しく

spa howtouse

女性の誰もが入ってみたい美人の湯。美人の湯に入るとお肌がつるつるになり、肌のハリも良くなります。
アルカリ性単純温泉や、硫酸塩泉、硫黄泉などの泉質が美肌に効果があります。

温泉に入るだけでお肌は綺麗になりますが、
もっともっと美肌に効果がある入浴方法があるのをご存知でしょうか。
より綺麗になるためにも、効果を高める方法で入浴しましょう。
ここでは、美肌にとても効果的な入り方について紹介します。

ここをチェック！
体を洗う前に入浴すること 半身浴がベスト！ 入浴後は体を洗い流さない 入浴後は水分補給

体を洗う前に入浴すること

浴場に入ったら、一番最初に温泉に浸かりましょう。
体を洗うのはその後です。

入浴前に体を洗うと、古い角質が落ちます。
しかし、美肌の湯も古い角質を落とす効果がありますので、体を洗ってから温泉に入ると、
角質がぼろぼろと落ちすぎてしまいます。

角質は落ちすぎると、逆に肌荒れになってしまいます。
まずは温泉に入って古い角質を取り除き、汚れが落ちやすい状態にして、それから体を洗うようにしましょう。

半身浴がベスト！

美人の湯に最も効果的な入浴方法は半身浴です。
半身浴は古い角質を柔らかくし、毛穴を浮き上がらせてくれます。美人の湯の成分も相まって、より高い効果が期待できます。

また、半身浴は1回につき3分がベスト。
長時間の入浴は逆上せる原因になりますので、長い時間浸からないようにしましょう。

入浴後は水分補給

入浴が終わったら、必ず水分補給をとるようにしましょう。
温泉に入っている間は、汗がたくさん流れますので、体の中の水分が減ってしまいます。

温泉から出たら、必ずミネラルウォーターやお茶などで体の中の水分を補ってください。

入浴後は体を洗い流さない

温泉に浸かった後、浴場から出る前に体をかけ湯で洗い流す人もいますが、これはNGです。
かけ湯をすることで、体についた温泉の成分が流れてしまいます。折角温泉で美肌になったのに、かけ湯で一気に無駄になります。

温泉から出た後は、体を洗い流すことなく脱衣所へ戻るようにしましょう。